しおんの４コマ漫画 その19「食欲の秋２」
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前回の４コマ漫画はこちら click ▶ 食欲の秋１
１１月も半ばになり、日に日に冷え込んできましたね。
昼間の時間も、ぐっと短くなった気がします。
「食欲の秋」といわれるほど美味しものがたくさんのこの季節・・
最近は、いけないと思いながらも、ついつい食べ過ぎてしまいます。
みなさまは、この時期いつもより「食欲が増す！」なんてことはありますか？
一説によると、この時期食欲が増す理由は、
昼間の時間が減っているからなんだそうです。
日照時間が減ると、私たちの脳内のセロトニンという成分の分泌量が減少します。
この“セロトニン”は、食欲を抑える効果があるとされていて、太陽に当たる時間に比例して増えるそうなんです。
美味しいものがたくさんある季節というだけでなく、私たちの脳内にも関係しているなんて、
確かに「食欲の秋」といわれる理由に納得ですが・・
やはり、食べ過ぎてしまうのはよくないですよね。
太り過ぎて、手持ちの服が入らない！なんてことにならないよう、
弊社は今一度、しっかりした自己管理を徹底していきたいと思います！